کد اتصال چیست؟ ما یک موجود ساخته شده از انرژی هستیم که انرژی ما به خاطر ورود به جهان سه بعدی مادی پراکنده می‌شود مانند این‌که ذهن به یک طرف، بدن به طرف دیگر و روح و تنفس هم به طرف سوم. بنابراین به یاد نمی‌آوریم از کجا آمده‌ایم اما به جای تکیه بر ضمیر روحانی( حقیقت ذاتی) با استفاده از ذهن زندگی می‌کنیم که با بدن ، انرژی و ضمیر روحانی ما ارتباط ندارد.فرهنگ ما هم همین را به ما می‌آموزد چون اطرافیان ما گرفتار همین وضعیت هستند.
ما برای این که جهان را مانند خانه خود تجربه کنیم و با ظرفیت‌های کامل خود در خوشبختی و خلاقیت زندگی کنیم باید با خود حقیقی‌مان متصل باشیم به این معنی که با ضمیر روحانی خود که از انرژی ساخته شده با سیاره زمین و جسم مادی خود پیوند داشته باشیم.نبابد فقط در مغز زندگی کنیم بلکه در سیستم یعنی ترکیب ذهن، بدن و تنفس حضور داشته باشیم.
باید کانون توجه را بر ضمیر روحانی( کانال مرکزی انرژی) بگذاریم که چاکراها با متمرکزترین حالت در آن قرار دارند.تمرین:
-به شیء بیرون از خودتان در فاصله یک و نیم متری نگاه کنید
- همه تمرکز خود را روی آن بگذارید و انرژی خود را به سویش پرتاب کنید حتی می‌توان با احساس عشق بر روی آن تمرکز کنید
- آگاهی خود را به درونتان بکشید و بر هسته مرکزی خود متمرکز کنید
- به احساستان توجه کنید.دید محیطی شما گسترش یافته و حضور خودتان را در بدن احساس می‌کنید.
- آگاهی خود را حفظ کنید و چند بار دم و بازدم عمیق انجام دهید(ص ۱۱۷-۱۲۳)
نکته: این تمرین قابل مقایسه با آیین‌های عبادی تمام ادیان می‌باشد که با تمرکز به آگاهی می‌رسد و با ادامه مراسم این آگاهی را تعقیب می‌کند.
دکتر مهدی صحافیان
آرامش و پرواز روح